Este estudio tuvo como objetivo comparar la respuesta de Potenciación Post-Activación (PAP) tras una sesión de entrenamiento con volante de inercia (FW) y otro con peso libre (TRA), ambos mediante una sentadilla, sobre el rendimiento en salto medido con CMJ y prueba de sprint de 10 m. Para ello realizamos un diseño cruzado aleatorio en el que participaron veintiocho sujetos sanos, los cuales fueron divididos a su vez en sujetos “fuertes” (1RM> 2.0 × masa corporal en sentadilla) y “débiles” (1RM<2.0 × masa corporal en sentadilla). Todos los participantes realizaron lo siguiente: (a) tres repeticiones al 90% 1RM TRA y (b) tres repeticiones en un dispositivo FW (más una repetición para iniciar el movimiento del volante) con una intensidad que generó una velocidad de propulsión media igual a la lograda con el 90% 1RM de la sentadilla con barra. Tanto antes como después de las intervenciones los participantes realizaron dos CMJ y dos sprints de 10 m.